Врач-гериатр Ирина Сухомлинова подчеркнула важность активного образа жизни для людей пожилого возраста. Она отметила, что это относится как к физической активности, так и к социальной жизни. Физическая активность не обязательно должна быть тренировкой в спортзале - она может включать выполнение домашних дел, умеренную физическую активность и просто прогулки.
Согласно словам Сухомлиновой, каждый тип физической активности должен быть выбран с учетом здоровья и физического состояния конкретного человека. Она подчеркнула, что для поддержания активного образа жизни необходимо также правильное питание, адекватная медицинская помощь и социальная поддержка.
Врач-гериатр Кирилл Прощаев ранее поддержал идею активного образа жизни в пожилом возрасте, отметив, что это помогает бороться с возможными проблемами со здоровьем. Он выделил значимость занятий спортом, физической активности и социальной активности в сохранении качества жизни пожилых людей.
